Inicia un año lleno de energía

Lleva el año que tú quieres, cumple tus propósitos, ¡CLARO QUE PUEDES!

En realidad se trata de disciplina y fuerza de voluntad. Porque a diario pensamos en lo que tenemos que hacer y no lo hacemos somos amantes del “posponer”. ¡NO MÁS!

La disciplina es fundamental y ser siempre constantes también lo es.

¿Ahora por dónde comenzar?

Sencillo, una vez que te levantes de tu cama, toma unos minutos para estirar tu cuerpo antes de realizar alguna otra actividad, eso te ayudara a activarte, mediante el movimiento, la sangre comienza a circular con más velocidad lo que generará que te sientas con mucha energía para comenzar el día.

Los propósitos siempre serán tus objetivos tanto al inicio y durante el año.

Propósito 1

Orden y limpieza ¡Ahora, vamos por enfoque personal.

¿A dónde quieres llegar? ¿Qué quieres hacer? ¿Cómo lo puedes lograr?

Escribe en un papel todas las preguntas que se te ocurran y en otro papel una lluvia de ideas de cosas que están a tu alcance

Por ejemplo:

Papel 1

¿Qué quiero tener? ¿Porque lo quiero tener? ¿Para que lo quiero tener? ¿Qué beneficios obtengo? ¿Está a mi alcance?

1. Quiero controlar mi peso, comer sano y ejercicio ocasional.
2. Puedo empezar un negocio, soy bueno para ___________________ y sé que a la gente le gusta.
3. Puedo aprender repostería.
4. Podría aprender bricolaje y decorar toda la casa.

Recuerda que todas las preguntas son válidas y se tienen que responder.

Escoge todas las ideas que pasen por tu mente.

¨Eres capaz de todo¨

A continuación te vamos a dar un pequeño checklist para que te guíes.

Pero vamos con una pequeña lista de cosas que podemos comenzar a hacer, recuerda que es mejor comenzar por pequeñas cosas e ir incrementando con El Paso de los días.

Como principal actividad es revisar cómo te fue en el año anterior, realiza una introspección; ¿Te fué muy bien? ¿Te fue regular? ¿En qué áreas podrías mejorar?

¿Qué tan dispuesto estás a cumplir este reto?

Con base en todo tu análisis personal, fija nuevas metas, en realidad es un estilo de vida emocionante tener nuevos retos y tareas en las cuales trabajar. Este momento es ideal para pensar en qué áreas de tu vida actual  puedes mejorar.

Las ideas bien claras te ayudarán a sobresalir, tomar riesgos, ya sabes que el que no arriesga no gana. Y muchas veces es más lo que le damos vuelta en la cabeza que lo que en verdad costará.

Motivarte es una buena manera de comenzar a hacer las cosas si a un niño que ama los dulces le dices que vaya a la tienda y de recompensa tendrá el dulce que quiera, pues claro que irá a la tienda.

Lo mismo tienes que hacer tú, saber cuáles son tus objetivos para que sepas cuál será tu recompensa.

Agradece, Siempre agradece tu día, tu esfuerzo, lo que llegó o lo que no pudo ser, estar en un constante estado mental de agradecimiento traerá cosas muy buenas a tu vida y hasta tu energía personal mejorará, hazlo de corazón y sigue luchando por todo lo que quieres, solo así se alcanza la felicidad. Ni siquiera el dinero puede comprar felicidad.

Entonces qué opinas, ¿te unes al club de los de afuera de la caja? de los que luchan por sus ideales, de los que  tienen un increíble estilo de vida activo. No la pienses mucho solo elige el camino correcto y manos a la obra.

Que tengas un excelente fin de año y un EMOCIONANTE inicio de año 2021

Te deseamos todo lo bueno que pueda traerte este nuevo año.